Предыдущая   На главную   Содержание   Следующая
 
В.В.Николаевский "Ароматерапия" (продолжение) Кто ищет, тому поможет аромат Ароматерапия для души и нервов (продолжение
 
1. Николаевский В.В. Ароматерапия в геронтологии.

Нисходящий период развития человека наступает с 30-35 лет, когда начинается переход от молодого возраста в зрелый. Ощутимые изменения, свидетельствующие о старении, как правило, наблюдаются после 45 лет.
Хотя старения избежать невозможно, однако предупредить болезни, сопровождающие старость, сохранить психическое здоровье, значительно увеличить продолжительность жизни и её высокую активность - задача вполне осуществимая.

Геронтологи пришли к выводу: удается не стареть именно тем, кто не хочет стареть, т.е. не только стремится дожить до старости, до пенсии и "скрипеть" как можно дольше, а те, кто хочет полноценно трудиться без каких-либо скидок на возраст, кто любит жизнь во всех её проявлениях. Оптимизм, жизнерадостность, достигаются не покоем, не уходом от психических, эмоциональных встрясок, не ограждением от происходящих событий, безучастным отношением к окружающим, а активностью, высоким уровнем работоспособности, интересом по отношению к происходящему, многогранностью общения с миром.

...Скептическое и пассивное отношение медицинских работников к проблемам реабилитации пожилых и старых людей абсолютно неправильно. Организм этих людей способен к восстановлению и улучшению нарушенных функций. Здесь уместно использование всего комплекса немедикаментозных методов лечения, а если необходимо, то и в сочетании с лекарственной терапией.
: Профилактика и лечение в пожилом возрасте с использованием РАВ (растительных ароматических веществ) направлены на сохранение динамического равновесия стареющего организма с природой путем тренировки и восстановления его адаптационных, защитных механизмов, мобилизации потенциальных резервов организма и повышения запаса их прочности.

У пожилых людей причиной стресса могут быть: страх перед будущим, снижение уровня жизни, чувство ненужности, духовная и интеллектуальная неудовлетворенность.

Установлено положительное действие РАВ на центральную нервную систему, психофизиологические функции человека.

Они стимулируют нервную систему,

выключают нервное напряжение,

снимают стрессовые состояния,

уменьшают раздражительность, эмоциональную возбудимость,

нормализуют сон,

устраняют навязчивые состояния,

повышают работоспособность,

уменьшают усталость


------------------------------------------------------------------------------------------------

2. А знаете ли Вы, что...

:эфирное масло базилика поможет Вам найти потерянную вещь?

Да, да! И не сомневайтесь! Наши любимые ароматы способны и на такие "чудеса"!

При старческом ослаблении памяти и рассеянности рекомендуется носить с собой небольшой флакон или аромамедальон с одним из следующих эфирных масел: Базилик, Мята, Розмарин. Особый интерес представляет эфирное масло базилика, которое помогает при физической слабости, головокружении, ослаблении памяти и остроты ума, повышенном артериальном давлении.

Если Вы положили куда-то ценную вещь и не можете ее найти, то не отчаивайтесь!
Необходимо успокоиться - сесть в кресло, вдохнуть масло базилика из флакона, посидеть 10 минут и снова начать поиски, которые на этот раз обязательно увенчаются успехом!

Дополнительно к рекомендованным трем маслам можно добавить эфирные масла эвкалипта, лимона, кедра, гвоздики, иссопа. Способы применения этих масел, как всегда, это - ванны, массаж, ароматизация помещения.

При бессоннице, необъяснимых страхах и тревожных состояниях помогут эфирные масла: Бергамот, Шалфей, Лаванда, Лимон, Роза, Пачули, Сандал, Базилик, Грейпфрут.
Для ароматизации помещения используйте смесь эфирных масел (в каплях): грейпфрута - 4, лаванды - 2, лимона - 2. Вечером можно применить другую смесь (в каплях): сандала - 4, иланг-иланга - 4, шалфея - 2. Эту же смесь можно использовать для вечерней ванны.
Для утренней ванны можно рекомендовать следующие смеси (в каплях): базилика - 5, бергамота - 5, или лимона - 5, шалфея - 5.
Рекомендуется массаж солнечного сплетения с помощью следующей смеси: к 50 мл растительного масла добавьте эфирные масла (в каплях): иланг-иланга - 6, лаванды - 2, лимона - 2.

При замешательстве (путанице мыслей) помогут масла: Базилик, Грейпфрут, Розмарин, Шалфей.
Смесь для ванны (в каплях): розмарина - 5, грейпфрута - 5, базилика - 2, шалфея - 2.
Масло для массажа: к 50 мл растительного масла добавить эфирные масла (в каплях): розмарина - 5, грейпфрута - 5, базилика - 2, шалфея - 2.

При приступе паники поднесите к носу бутылочку с одной из следующих смесей эфирных масел (в каплях): лаванды - 8, розы - 5, базилика - 2 и сделайте несколько глубоких вдохов. Эту же смесь используйте для ванны. А для массажа к указанной смеси добавьте 50 мл растительного масла и помассируйте солнечное сплетение.

В случае тяжелой болезни, сопровождаемой депрессией и страхом, запах Розы способен успокоить, устранить депрессию, существенно облегчить страдания больного. Необходимо смешать одну каплю розового масла с чайной ложкой чистого спирта, добавить немного дистиллированной воды. Полученный раствор распылять в комнате, а небольшое количество поставить около больного, чтобы он периодически вдыхал этот аромат.

Ипохондрия выражается чрезмерным страхом за свое здоровье, склонностью приписывать себе несуществующие болезни. Для этого психо-эмоционального нарушения характерны: подавленное, тревожное состояние, мнительность.
Для снятия напряжения помогут эфирные масла сандала, иланг-иланга (ванны, массаж).

Краткие свойства других эфирных масел, влияющих на эмоциональную сферу

Бергамот разгоняет тоску и уныние, заряжает жизненной энергией.

Герань мягко успокоит, погасит агрессивность, создаст романтическое настроение.

Мята японская приятно освежает, но не возбуждает, а скорее успокаивает и способствует хорошему засыпанию. К тому же мята помогает при сердечных недомоганиях (вместо валидола одну каплю мяты на ложку меда, проглотить и запить водой).

Грейпфрут помогает справиться с состоянием подавленности и угнетенности, его аромат просветляет душу, возвращает чувство юношеской свежести, пробуждает вдохновение.

Сосна освежает, снимает усталость, повышает работоспособность; укрепляет волю, наделяет стойкостью, наполняет спокойствием, помогает сосредоточиться.

Розовое дерево гармонизирует эмоциональную сферу - позволяет справиться с нервным напряжением и стрессовыми состояниями, раздражительностью, плаксивостью.

Кедровое дерево создает атмосферу уверенности и защищенности, уважения и доверия. Этот аромат рождает неповторимое ощущение уюта, солидности и надежности одновременно.

---------------------------------------------------------------------------------------

В заключение этой темы следует сказать, что увеличение срока жизни, безусловно, связано с ее качеством, т.е. интересом к жизни, работоспособностью, сохранением всех чувств, присущих человеку, с его достоинством, переживаниями и радостями. Ароматы цветов, леса, луга в "пробирке" способны решить и эту тонкую проблему человека, необходимо лишь захотеть и в полной мере научиться пользоваться этими "дарами".

Желаю всем здоровья и вообще - повышения "качества" жизни!

 
clock for blog часы для сайта html





* * * ВЫРАЖАЕМ СВОИ ГЛУБОКИЕ СОБОЛЕЗНОВАНИЯ ПО ПОВОДУ ТРАГЕДИЙ, ПРОИЗОШЕДШИХ: В 04.03.2001. Нетания. 3 погибших. 28.03.2001. Кфар-Саба. 2 погибших. 22.04.2001. Кфар-Саба. 1 погибший. 10.05.2001. Нетания. 5 погибших. 01.06.2001. Тель-Авив. "Дольфи". 21 погибших. 09.08.2001. Иерусалим. 14 погибших. 07.10.2001. Шелухот. 1 погибший. 29.11.2001. Гуш Шмуэль. 3 погибших. 01.12.2001. Иерусалим. 9 погибших. 02.12.2001. Хайфа. 14 погибших. 27.01.2002. Иерусалим. 1 погибший. 02.03.2002. Иерусалим. 11 погибших. 05.03.2002. Афула. 1 погибший. 09.03.2002. Иерусалим. 11 погибших. 20.03.2002. Вади Ара. 7 погибших. 21.03.2002. Иерусалим. 2 погибших. 27.03.2002. Нетания. 24 погибших. 30.03.2002. Иерусалим. 2 погибших. 30.03.2002. Тель-Авив. 1 погибший. 31.03.2002. Хайфа. 15 погибших. 10.04.2002. Перекресток "Ягур". 10 погибших. 12.04.2002. Иерусалим. 6 погибших. 06.05.2002. Ришон ле-Цион. 15 погибших. 19.05.2002. Нетания. 3 погибших. 22.05.2002. Ришон ле-Цион. 2 погибших. 27.05.2002. Петах-Тиква. 2 погибших. 05.06.2002. Перекресток "Мегидо". 16 погибших. 06.06.2002. Герцлия. 1 погибший. 18.06.2002. Иерусалим. 19 погибших. 17.07.2002. Тель-Авив. 2 погибших.04.08.2002.Перекресток "Мерон". 9 погибших. 19.09.2002. Тель-Авив. 5 погибших. 10.10.2002. Рамат Ган. 1 погибший. 21.10.2002. Перекресток "Каркур". 14 погибших. 27.10.2002. Ариэль. 3 погибших. 04.11.2002. Кфар-Саба. 2 погибших. 21.11.2002. Иерусалим. 11 погибших. 05.01.2003. Тель-Авив. 24 погибших. 05.03.2003. Хайфа. 17 погибших. 24.04.2003. Кфар-Саба. 1 погибший. 30.04.2003. Тель-Авив. 3 погибших. 17.05.2003. Хеврон. 2 погибших. 18.05.2003. Иерусалим. 7 погибших. 19.05.2003. Афула. 3 погибших. 11.06.2003. Иерусалим. 17 погибших. 19.06.2003. Сде-Трумот. 1 погибший. 07.07.2003. Кфар Явец. 1 погибшая. 12.08.2003. Рош а-Айн. 1 погибший. 12.08.2003. Ариэль. 3 погибших. 19.08.2003. Иерусалим. 23 погибших. 09.09.2003. Црифин. 9 погибших. 09.09.2003. Иерусалим. 7 погибших. 04.10.2003. Хайфа. 21 погибших. 25.12.2003. Бней-Брак. 4 погибших. 14.01.2004. КПП "Эрез". 4 погибших. 29.01.2004. Иерусалим. 11 погибших. 22.02.2004. Иерусалим. 8 погибших. 14.03.2004. Ашдод. 10 погибших. 17.04.2004. КПП "Эрез". 1 погибший. 31.08.2004. Беэр-Шева. 16 погибших. 22.09.2004. Иерусалим. 2 погибших. 01.11.2004. Тель-Авив. 3 погибших. 12.12.2004. КПП "Рафиах". 5 погибших. 13.01.2005. КПП "Карни". 6 погибших. 18.01.2005. Гуш-Катиф. 1 погибший. 25.02.2005. Тель-Авив. 5 погибших. 12.07.2005. Нетания. 5 погибших. 05.12.2005. Нетания. 5 погибших. 17.04.2006. Тель-Авив. 7 погибших. 04.02.2008. Димона, 1 погибший. ! ! ! ГИБЕЛЬ НИ В ЧЕМ НЕПОВИННЫХ ЛЮДЕЙ ОТ РУК ТЕРРОРИСТОВ. ПУСТЬ ЗЕМЛЯ БУДЕТ ИМ ПУХОМ ! ! ! * * *

НАШИ
ДРУЗЬЯ
Информационное Агентство ''Маркетинг и Консалтинг''
Лучшие Сайты
Израиля
Журнал Спектр в Балтиморе!
Rambler's Top100
. Заработай на каждой покупке на eBay .
Copyright © 2002 - 2010 http://www.jerusalem.sitecity.ru . .
GISMETEO: Погода по г.Иерусалим GISMETEO: Погода по г.Тель-Авив GISMETEO: Погода по г.Эйлат GISMETEO: Погода по г.Хайфа  

Производство стендов помощь. Выставочные стенды производство.